देशभर में Heatwave का असर अब और ज्यादा खतरनाक होता जा रहा है। दिन की झुलसा देने वाली धूप के बाद अब रातें भी लोगों को चैन नहीं लेने दे रहीं। भारतीय मौसम विभाग (IMD) के ताजा आंकड़ों के मुताबिक देश के 35 शहरों में रात का तापमान 30 डिग्री सेल्सियस से ऊपर रिकॉर्ड किया गया है। राजस्थान का हनुमानगढ़ सबसे गर्म रात वाला शहर बना, जहां न्यूनतम तापमान 33.7°C दर्ज हुआ। वहीं उत्तर प्रदेश का बांदा लगातार पांचवें दिन देश का सबसे गर्म शहर बना हुआ है।
Night Temperature बढ़ने से बढ़ी लोगों की परेशानी
इस बार गर्मी सिर्फ दिन तक सीमित नहीं है। रात के समय भी गर्म हवाएं और उमस लोगों को परेशान कर रही हैं। कई शहरों में लोग पूरी रात कूलर और एसी चलाने के बावजूद राहत महसूस नहीं कर पा रहे। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार गर्म रातें शरीर को आराम नहीं करने देतीं, जिससे थकान और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
Hanumangarh और Banda में सबसे ज्यादा Heatwave का असर
राजस्थान का हनुमानगढ़ इस समय देश में सबसे ज्यादा गर्म रात वाला शहर बन गया है। यहां रात का तापमान 33.7°C तक पहुंच गया, जो सामान्य से काफी ज्यादा है। दूसरी ओर उत्तर प्रदेश का बांदा लगातार पांचवें दिन भीषण गर्मी की चपेट में है। यहां दिन का तापमान लोगों के लिए बड़ी चुनौती बन गया है।
स्थानीय लोगों का कहना है कि सुबह से लेकर देर रात तक गर्मी कम होने का नाम नहीं ले रही। बाजारों और सड़कों पर भी दोपहर के समय भीड़ कम दिखाई दे रही है।
कई राज्यों में IMD का Heatwave Alert
मौसम विभाग ने राजस्थान, उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश, दिल्ली, हरियाणा और पंजाब समेत कई राज्यों में हीटवेव को लेकर अलर्ट जारी किया है। आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ने की संभावना जताई गई है।
विशेषज्ञों के मुताबिक लगातार बढ़ रही गर्मी का असर स्वास्थ्य पर भी साफ दिखाई देने लगा है। अस्पतालों में डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और कमजोरी के मरीजों की संख्या बढ़ रही है।
डॉक्टरों ने दी सावधानी बरतने की सलाह
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को ज्यादा पानी पीने और तेज धूप में बाहर निकलने से बचने की सलाह दी है। खासकर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को अतिरिक्त सावधानी रखने की जरूरत है।
गर्मी से बचने के लिए अपनाएं ये जरूरी Tips
- दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
- दोपहर 12 बजे से 4 बजे तक धूप में निकलने से बचें
- हल्के और सूती कपड़े पहनें
- बाहर जाते समय सिर और चेहरे को ढककर रखें
- ज्यादा देर तक खाली पेट न रहें
लगातार बढ़ती गर्मी ने बढ़ाई चिंता
मई महीने में ही जिस तरह का तापमान देखने को मिल रहा है, उसने लोगों की चिंता बढ़ा दी है। मौसम विभाग का अनुमान है कि आने वाले दिनों में कई इलाकों में गर्मी और तेज हो सकती है। ऐसे में लोगों को सतर्क रहने और अपनी सेहत का खास ध्यान रखने की जरूरत है।
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