देशभर में गर्मी अब लोगों की सहनशक्ति की परीक्षा लेने लगी है। राजस्थान का Barmer सोमवार को देश का सबसे गर्म शहर रिकॉर्ड किया गया, जहां तापमान 46.8 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। सुबह से ही तेज धूप और गर्म हवाओं ने लोगों को घरों में रहने पर मजबूर कर दिया।
मौसम विभाग के मुताबिक, देश के 9 शहरों में पारा 44°C के पार पहुंच चुका है। राजस्थान के अलावा मध्य प्रदेश, हरियाणा, दिल्ली और उत्तर प्रदेश के कई इलाकों में भी भीषण हीटवेव का असर देखने को मिल रहा है। दोपहर के समय सड़कें सूनी नजर आईं और बाजारों में भी आम दिनों की तुलना में कम भीड़ दिखाई दी।
डॉक्टरों का कहना है कि लगातार बढ़ती गर्मी शरीर को तेजी से डिहाइड्रेट कर रही है। खासकर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है। लोग गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडे पेय पदार्थ, छांव और AC-कूलर का सहारा ले रहे हैं।
इधर, उत्तराखंड में चल रही Char Dham Yatra को लेकर भी प्रशासन ने अलर्ट जारी किया है। मौसम में अचानक बदलाव और तेज धूप को देखते हुए श्रद्धालुओं से अगले दो दिनों तक यात्रा टालने की अपील की गई है। प्रशासन का कहना है कि पहाड़ी इलाकों में मौसम तेजी से बदल रहा है, जिससे यात्रियों की सेहत पर असर पड़ सकता है।
मौसम विभाग ने अगले 48 घंटों तक उत्तर-पश्चिम भारत में लू का असर बने रहने की संभावना जताई है। हालांकि कुछ इलाकों में शाम के समय धूलभरी आंधी और हल्की बारिश से थोड़ी राहत मिल सकती है।
Heatwave से बचने के लिए क्या करें?
- दोपहर 12 बजे से 4 बजे तक धूप में निकलने से बचें
- शरीर में पानी की कमी न होने दें
- ORS, नींबू पानी और जूस का सेवन करें
- हल्के और सूती कपड़े पहनें
- यात्रा के दौरान पानी की बोतल साथ रखें
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